生食（せんしく） |
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■ 韓国で人気の生食 48時間ホールフーズダイエット
更新日：2004/05/14(Fri) 10:05 [カテゴリ一覧] [商品一覧]修正・削除 [問い合わせする] [マイリンク追加] | |
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48時間ホールフーズダイエットとは !? 48時間ホールフーズダイエットは、韓国の生食（センシク）を元に作られています。韓国で大人気の生食（センシク）は、自然の植物をまるごと凍結乾燥した食べ物です。 生食（センシク）とは、新鮮な穀物や野菜、豆、海草などを、生のまま丸ごと凍結乾燥させて粉末にしたもので、通常の調理した「カショク（火食）」と区別されます。熱を一切加えないこ とで、原料の天然のビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維などがほとんど壊れずにそのまま残っています。 本場韓国では、もともとお寺の僧侶の食事であったものが一般に広まり、健康やダイエツトを気にする方はもちろん、食事療法としても、幅広く食べられている健康自然食品です。 |
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